Igår låg jag hemma och var s"juk". Varför skall man behöva må så dåligt en till två gånger i månaden. Vad har vi tjejer gjort för att behöva stå ut med detta elände!? Kan knappt gå, igår såg jag ut som en tant med puckelrygg. Saknades bara en rullator!
Inte ens Panodil hjälper. *usch*

Efter jobbet idag så cyklade jag hem och byte om lite fort. Iväg på cyklen igen ner till Campushallen.se
För ett konditon och styrkepass.

Idag blev det:

3km på löpandet- 20,03min
45min Styrketräning- gymmet
15- min Mage
10min- Stretching
= 90 min *yeah*


Så underbart skönt, har vridit ur varenda liten muskel nu. Kommer nog kännas imorgon.
Men träningsvärk är underbart!

Förbereder

Resultat- GUD så gott!

Förlåt för ordval negerbollar,

varför väcker det så många barndommsminnen?! =)

Finns fler produkter på http://www.formula1006.com/index.php

Jordgubb och Rosmarin-doft 19kr på Kicks

Idag är det dags för Spider och Ozzy att göra sin scanning. Senast så var det Jinxen. Han har ett friskt hjärta!

Hoppas inte vi behöver ge lugnande idag till grabbarna.

HCM är en förkortning av Hypertrofisk Cardiomyopati. Hypertrofisk betyder tillväxt / förtjockning. Det är den vanligaste hjärtmuskeldefekten bland katter och förekommer bland alla raskatter och huskatter. Hjärtmuskulaturen, framförallt i vänster hjärtkammare, förtjockas succesivt. Detta leder till att hjärtats förmåga att fyllas med blod blir otillräckligt och även att allt mindre mängd blod pumpas ut ur hjärtat.

Hjärtat måste kompensera den försämrade slagvolymen, d.v.s. mängden blod som pumpas vid varje hjärtslag, genom att arbeta hårdare och slå fortare. Som en följd av detta kan katten bl.a. drabbas av lungödem och blodproppar, framförallt i bakbenens blodkärl. Det finns inga botemedel för en katt som drabbats av dessa problem, utan det handlar om lindring. Bland annat kan medicin ges för att sänka blodtrycket samt förebygga blodproppar.

God sommarlunch

Stek färsk grön sparris och färska tomater tillsammans med några vitlöksklyftor lite salt och peppar.
Så väldigt gott- Jag och älsklingen har fått lite dille på denna rätt nu =)

Vi har nog de slappaste katterna i stan. Jag går upp kring 08, de ligger kvar och inte en min. Var tvungen att föreviga deras slapphet =)

Jinxen som inte vill gå upp

Spider plutt försöker hålla ögonen öppna

Ozzy är vaken!

Broken Door- Angel

Amy Macdonald- Don´t tell me that its over

Liten sovmorgon idag med, sedan ut med Ebba vovven och frukost. Vi lyckades dela på två toaletter idag och alla hann göra sig i ordning. Idag så skulle det bli en sväng ut till Tornby. Affärerna Jula, Chilli, Plantagen skulle besökas. På Chilli inhandlade jag ett par ursnygga tallriks underlägg.

Och på Plantagen blev det lite smått och gott:

Jordgubbsplantor 2st 19.90kr/st

Italiensk Klematis (röd) 139kr

Rosmarin 29.90kr

Citronmeliss 29.90kr

Morsdags present =) Vad säger jag inte då mamma läser här inne!

Jeansjacka Ginatricot 349kr

Skor på skopunkten

Nagellack på Yves 29kr/st

Hade sovmorgon, jag vaknade redan kl 06.30 och var jättepigg. Fick snällt ligga kvar i sängen och försöka somna om. Nästa gång jag slog upp ögonen så var kl 09. Dags att gå upp, gick ut tillsammans med mormor och Ebba. Skönt att få ut och gå på morgonen. Sen frukost och vi alla skulle göra oss i ordning. Tur vi har två toaletter! =)

Ut i bilen allihopa, och började ge oss iväg ut till Ljungsbro där Cloetta ligger. Men oturligt nog så hade de pingststängt! Vi packade in oss i bilen igen. Nu mot destination Bergsslussar, blev en långpromenad med Ebba i sommarvärmen. Vi stannade till precis i början av slussningen, stod tre st båtar som skulle slussas uppåt. Väldigt spännande och stå och kika. Ebba stackarn törstade efter vatten, fick göra en provisorisk vattenmugg åt henne. =)

Efter ca 1,5timme så körde vi i till stan. Parkerade och satte oss på Café Gyllene och åt lite fika och drack kaffe. Sedan började shopping turen.

Min kära mormor och hennes Kjell och Ebba hunden kom i fredagseftermiddag. Jag slutade kl 14. Tog en rask promenad hem från jobbet. Mötte upp dom utanför våran lägenhet och sedan bar vi in princip bara upp sakerna de hade med sig. Satte oss i bilen och begav oss ut till IKEA. Passade på att handla lite ute på Willys också. Sedan så körde vi hem. Väl hemma var det dags att börja med kvällsmaten, det skulle bjudas på Kajpsoppa och gotlandsbröd till efterätt blev det glass och vi segade i soffan och kollade lite Talang 2010.
Somnade tidigt.

Kajpsoppan blev helt underbar!

Dessa, väcker barndomsminnen. =)

19kr IKEA

Vitvinsglas 6st

Rödsvinsglas 6st tillsammans 12glas för 49.50 BILLIGT!

Min mormor och hennes gubbe plus lilla älsklingshunden Ebba kommer upp till oss under helgen. Blir besök på IKEA, Cloetta Center, och shopping på stan. Hoppas på fint väder så vi kan ta en glass på Bosses!

Behöver en ny nu. I min gamla står stråna ut åt alla håll =)

Ansiktsmask, brukar köpa min på Hm eller Kicks.

Bästa rengöringen!

Det kanske blir lite mer sådant nu. När kameran är hel, slapp betala skadan. Gick på försäkringen!

En dröm kamera? =)

Nästa lön så!

Lite nytt i garderoben, skadar aldrig!

GinaTricot 349kr

Stadium 199kr

HM 99kr

HM 99kr

HM 249kr

HM 249kr

HM 399kr

Ja, något händer i krukorna. Förra veckan planterade jag om alla våra chill och tomater och brytbönor till större krukor. Och efter det har det bara sagt "Poff" så har de växt som bara den. Jag hoppas dock inte att tomaterna blir lika stora som förra året. De tog upp hela balkongen!

Katterna har vält växhuset två gånger, och plantorna har fått planteras om två gånger. Två har dött efter att ha blivit mosade när växthuset föll över dom.

Busiga små katter man har! =)

Jag kom in på min sommarkurs i Ungdomssociologi. Skall bli så otroligt spännande, har redan börjat sätta mig  in i kurslitteraturen. Tre böcker att börja lusläsa =) Två på svenska och en på engelska.
Är lite skrämmande att börja studera och hela tiden prestera något hela tiden.

Men som sagt väldigt roligt också! Kursen börjar inte förrän v23-32.
Men kåravgiften och anmälan till Uninversitetet i Östersund är redan inskickat. Hm,hm längtar jag efter att få plugga igen?!.. =)

Två av mina böcker