Gym + Jotex
Yes. Var ner vid lunch idag, körde 15 min på crosstrainern sedan blev det rygg, mage och lite triceps träning. i 1,5timme.
Så skönt!
Var de enda musklerna jag inte hade ont ifrån gårdagens träningspass. Men imorgon lär jag nog ha träningsvärk i
hela kroppen. Men det är ju så härligt!
Jag känner mig så otroligt duktig. Efter min träning så tog jag en Gainomax (Choklad). Och för er som inte vet vad det är är det en mjölkbaserad dryck som innehåller mycket protein och kolhydrater som gör att musklerna återhämtar sig snabbare och man bygger muskler.
"Produkten riktar sig till personer som tränar regelbundet och är utvecklad för att återföra de näringsämnen som kroppen behöver för att snabbt återhämta energi och maximera effekten av fysisk träning" http://www.borasatletklubb.com/arkiv/gainomax.php
Åkte hem och tänkte jag skulle använda mig av min rabatt på Jotex. Fick hem katalogen igår. Och jag och älsklingen har lite nya planer till lägenheten.
Så det blev en beställning!
Nytt påslakan sett till våren! Nytt grönt draperi, så snyggt
Svarta gardiner, jag blev så kär