Träning

2010-05-27 @ 17:44:31

Efter jobbet idag så cyklade jag hem och byte om lite fort. Iväg på cyklen igen ner till Campushallen.se
För ett konditon och styrkepass.

Idag blev det:

3km på löpandet- 20,03min
45min Styrketräning- gymmet
15- min Mage
10min- Stretching
= 90 min *yeah*


Så underbart skönt, har vridit ur varenda liten muskel nu. Kommer nog kännas imorgon.
Men träningsvärk är underbart!



Permalink Allmänt Kommentarer (3) Trackbacks ()

Kommentarer

Postat av: Anna-Carin Hellgren

JISSES!!! Jag klippte gräset i dryga 5 timmar i förrgår och har så ont i ryggen så att rumpan knappt hänger med när jag går... Jag som har börjat nytt jobb och allt... :-(

2010-05-29 @ 19:39:51
URL: http://www.nogg.se/grodhavet

Postat av: A

duktigt :]

2010-05-29 @ 20:06:31
URL: http://annnaaah.blogg.se/

Postat av: Only Ellen

Hei! Nya grejer på modebloggen! Ny design, nytt inlägg! Kika och kommentera!



Ha en kul lördagskväll!

2010-05-29 @ 20:07:56
URL: http://theonlyellen.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback