Dags för mer åska?
Jag är jättetrött, har legat och sovit i ca 1,5 timme nu. Katterna rör sig inte, det ligger också och sover. Men är inga mörka moln på väg in. Är ju svalare luft och det hemska trycket som har varit har väl delvis försvunnit. Konstigt!
Skall i alla fall åka ner och köra ett pass bodypump innan jag fryser mitt kortet. Och tar upp gymmet i slutet på augusti istället.
Så kommer bara bli löpning nu för hela slanten =)
Många tycker löpning är tråkigt! Men jag brukar tänka på dessa saker, hittade precis de punkterna på en sida
- Lätt-tillgängligt och billigt.
- Vara ute i friska luften.
- Lätt att mäta resultaten.
- Snabbt och effektivt för att förbättra konditionen.
- Du tränar när du själv har lust. Du håller ditt eget tempo
- Avkoppling för hjärnan.
- Du slipper tänka.